Актуальные статьи

ХУДЕЕМ ПОСЛЕ РОДОВ И ПЕРИОДА ЛАКТАЦИИ

Тяжелее ходить от повышенного веса, живот стал как «фартук». Входить в норму непросто. Методик много…бегать на фитнес некогда. Просмотрела немало предложений.,понравилось вот ЭТО — под контролем фитнес — браслета. Просто 3 раза в день перед едой делаете зарядку (как в школе) и между завтраком — , обедом — ужином НЕ ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ ! ! ! Читать далее

ПАПА ВАРИТ — Лососевый суп со сливками(диетическое блюдо).

Ездили к друзьям в Хельсинки в декабре. Они скромные люди… и живут скромно. Зато очень «чисто» живут — везде ( и в квартире и вне )… Лампочки на гирляндах,рекламах, магазинах… горят ВСЕ !… А какие запахи !…блюд из мяса и рыбы. Так наши дети каждый день просили лососевый суп со сливками.А варят его наши друзья очень просто и вкусно. Читать далее